WHOOP — це не просто браслет, а ціла система для розуміння свого тіла. Пристрій постійно збирає ваші біометричні дані й через додаток перетворює їх на зрозумілий персональний коучинг. Замість сухих цифр ви отримуєте конкретні поради: коли варто більше відпочити, як краще відновитися після тренувань і що змінити у щоденних звичках, щоб почуватися сильніше й здоровіше в довгостроковій перспективі.
Вимірює те, що справді важливо
Пристрій відстежує ключові показники, які найбільше впливають на ваше самопочуття: якість сну, рівень стресу, навантаження, відновлення, частоту серцевих скорочень, дихання та інші параметри. WHOOP не просто збирає інформацію, а пояснює, що вона означає саме для вас.
Сон під контролем
WHOOP розпізнає всі чотири фази сну — повільний глибокий сон, REM (швидкий), легкий сон і моменти неспання. Це допомагає зрозуміти, наскільки ваш відпочинок був справді відновлювальним. Браслет щодня аналізує ефективність сну, тривалість і навіть частоту дихання, після чого пропонує рекомендації: коли краще лягти, як скласти режим і що робити, аби прокидатися бадьорим. Також можна встановити розумні тактильні будильники, які зручно підлаштовуються під ваш біоритм.
Здоров’я серця під наглядом
Браслет оснащений функцією ЕКГ на вимогу. Просто прикладіть пальці до застібки — і отримаєте знімок електричної активності серця. Це допомагає вчасно виявляти можливі ознаки аритмії та контролювати базові показники для подальших консультацій з лікарем.
Перші 30 днів з WHOOP
Пристрій підлаштовується саме під вас. Протягом першого місяця він збирає дані, формує індивідуальний профіль і вчиться давати максимально точні рекомендації. Через 30 днів ви вже бачите власні тренди, отримуєте персональні поради з тренувань і відновлення та можете чітко простежити, як змінюється ваше тіло.
Глибше розуміння свого тіла
WHOOP допомагає відслідковувати гормональні зміни, вплив циклу на фізичну активність та відновлення. Для вагітних доступні індивідуальні поради з контролю сну, гідратації та відновлення енергії, щоб залишатися у гармонії з організмом у цей особливий період.
Вибір плану залежить від ваших цілей у відстеженні здоров’я та продуктивності. Кожен рівень надає власний набір функцій та аналітики, які допоможуть досягти різних результатів — чи то підвищення фізичної форми, уповільнення старіння або глибший моніторинг здоров’я. Усі підписки WHOOP, включно з безкоштовною 1-місячною пробною версією, передбачають довічну гарантію, цілодобову підтримку та повний доступ до застосунку WHOOP.Водночас комплектація залежить від обраного плану:
WHOOP One — пристрій WHOOP 5.0, базовий зарядний пристрій і чорний браслет CoreKnit.
WHOOP Peak — пристрій WHOOP 5.0, бездротовий зарядний пристрій PowerPack і браслет Obsidian SuperKnit.
WHOOP Life — пристрій WHOOP MG, бездротовий зарядний пристрій PowerPack та ремінець Obsidian з титановим ремінцем SuperKnit Luxe.
Безкоштовна пробна версія WHOOP Peak — сертифікований вживаний пристрій WHOOP 5.0, базовий зарядний пристрій та ремінець CoreKnit Jet Black.
